Redakcinė platforma — Tik informatyvus turinys. Jokių paslaugų, pardavimų, pristatymo. Skaityti visą pranešimą
+370 118 567 518KlaipėdaMon-Sat 9am-6pm
Premium pasirinkimas 2026

Privatumo Politika

Efektyvus nuo 2024 m. saulio 1 d.

„Customdietplan" yra edukacinis turinio portalas, skirtas suteikti informaciją apie sveikatą, nutrimą ir gyvenimo būdą. Ši privatumo politika paaiškina, kaip mūsų redakcinis komanda tvarko jūsų duomenis apsilankius mūsų svetainėje customdietplan.info.

Mes įsipareigojame apsaugoti jūsų privatumą ir skaidriu būdu paaiškinti, kaip tvarkome jūsų asmeninę informaciją.

1. Kokius Duomenis Mes Renkame

Automatiškai renkami duomenys

Apsilankius mūsų svetainėje, automatiškai renkame:

  • IP adresą
  • Naršyklės tipą ir versiją
  • Operacinę sistemą
  • Prieigos laiką ir trukmę
  • Peržiūrėtus straipsnius ir puslapius
  • Šaltinio svetainę (referrer)
  • Bendra geografinė lokacija (šalis/miestas)

Savanoriškai teikiami duomenys

Jei pasidalinate atsiliepimais apie mūsų straipsnius arba susisiekiate su redakcija, galbūt suteiksite:

  • Jūsų vardą ir pavardę
  • El. pašto adresą
  • Komentarą arba žinutę

2. Kaip Mes Naudojame Jūsų Duomenis

Jūsų duomenys naudojami šiais tikslais:

  • Turinio gerinimas: Analizuojame, kurie straipsniai yra labiausiai skaitomi, kad pagerinus mūsų redakcinio turinio kokybę
  • Svetainės geriausia veikimas: Registruojame klaidas ir problemas, kad užtikrintume sklandų naršymą
  • Atsiliepimų atsakymas: Jei susisiekiate, atsakysime į jūsų klausimus ar pastabas apie mūsų straipsnius
  • Teisinės pareigos: Laikymasis BDAR ir kitų taikytinų duomenų apsaugos reglamentų

3. Slapukai (Cookies)

Mūsų svetainė naudoja slapukus, kurie yra mažos duomenų dalys, saugomos jūsų įrenginyje:

Būtini slapukai

Užtikrina svetainės veikimą, sesijos valdymą ir saugumą. Jų negalima išjungti.

Analizės slapukai

Padeda suprasti, kaip naudojatės svetaine ir kuri turinio dalis yra naudingiausias.

Galite kontroliuoti slapukus per savo naršyklės nustatymus. Blokinant slapukus gali sumažėti svetainės funkcionalumas.

4. Trečios Šalys

Mūsų redakcinis turtas gali naudoti šias trečias šalis:

Google Analytics

Analizuoja svetainės lankymo statistiką. Google privatumo politika

Svetainės serveris

Svetainę talpina pasaulinės šalies serveris, kuris gali turėti savo duomenų apsaugos reikalavimus

CDN tarnybos

Greitesnio turinio pristatymo tikslu naudojame turinio pasiskirstymo tinklus

Mes neparduodame ir neperduodame jūsų asmeninės informacijos tiesioginei rinkodavai ar tam tikrai reklama.

5. Jūsų Teisės

Pagal BDAR ir Lietuvos teisės aktus, jūs turite šias teises:

  • Prieiga: Gauti informaciją apie jūsų asmeninių duomenų tvarkymo faktus
  • Taisymas: Prašyti iš mūsų taisyti netikslius arba neišsamius duomenis
  • Ištrynimas: Prašyti ištrinti jūsų duomenis (išskyrus tuos, kuriuos turime saugoti teisinių priežasčių dėl)
  • Apribojimas: Prašyti apriboti duomenų tvarkymą tam tikrais atvejais
  • Priešinimas: Priešintis jūsų duomenų apdorojimui tam tikrais tikslais
  • Duomenų nešiojamumas: Gauti jūsų duomenis struktūrizuotame, dažniausiai naudojamame formatte

6. Duomenų Saugumas

Mes naudojame atitinkamas technines ir organizacines priemones apsaugoti jūsų duomenis:

  • SSL/TLS šifravimas svetainės komunikacijai
  • Prieigos kontrolė darbuotojų duomenims
  • Reguliarūs saugumo patikrinaimai ir atnaujinimai
  • Duomenų atsarginės kopijos keitimas
  • Privataus serverio naudojimas jautriems duomenims

Tačiau nėra 100% saugios internetinio duomenų perdavimo metodo. Atvykę į tinklą, jūs prisiimate tam tikrą riziką.

7. Duomenų Saugojimo Laikotarpis

Analizės duomenys

Google Analytics duomenys paprastai saugomi 26 mėnesius nuo rinkimo dienos

Komentarai ir atsiliepimas

El. pašto žinutės saugomos tol, kol tai būtina jų tikslams ir atsakymui. Po atsakymo dažnai ištrinamos per 90 dienų

Svetainės žurnalai

Serverio žurnalai (IP adresai, prieigos laikas) paprastai saugomi 30 dienų

8. Vaikų Privatumas

Mūsų svetainė nėra skirta asmenims, jaunesniems nei 13 metų. Netikslingai nerenkame duomenų iš žmonių, jaunesniu nei šis amžius. Jei sužinome, kad surinkome tokio amžiaus žmogaus duomenis be jų tėvų sutikimo, tuoj pat juos ištrinsime.

9. Šios Politikos Pakeitimai

Mūsų redakcinis komanda gali iš laiko į laiką atnaujinti šią privatumo politiką dėl naujų teisės reikalavimų, naujos technologijos arba kitų priežasčių.

Pranešime apie bet kokius reikšmingus pakeitimus, paskelbdami naują versijos datą puslapio viršuje. Jūsų tęstinis svetainės naudojimas reiškia, jog jūs priimate šias pakeitimusi.

10. Susisiekite Su Mumis

Jei turite klausimų apie šią privatumo politiką arba mūsų duomenų tvarkymo praktiką, arba norite praktikuoti savo teises, susisiekite su mūsų redakcine komanda:

Customdietplan Editorial Team

Laisvės alėja 195
Klaipėda, Lietuva

El. paštas turinio klausimams:
[email protected]

Mes stengsimės atsakyti į jūsų duomenų apsaugos klausimus per 30 dienų.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie mūsų svetainę, skaitykite mūsų atsakomybės apribojimus arba naršykite mūsų straipsnių archyvą.

© 2024 Customdietplan. Visi teisės saugotos.

Šis dokumentas galioja Lietuvoje ir laikosi BDAR nuostatų.

Ši svetainė teikia tik edukacinį turinį. Mes NESIŪLOME medicininių konsultacijų, produktų pardavimo, pristatymo ar grąžinimo politikos. Dėl medicininių patarimų kreipkitės į licencijuotą specialistą.